En los talleres de autoconocimiento interactuamos con el entorno para conocer nuestros patrones de movimiento, nuestras emociones y nuestros pensamientos.
Utilizamos dinámicas y herramientas de la Terapia Gestalt, bioenergética, arteterapia, teatro terapéutico, juegos, para expresarnos de una forma autentica, dejando caer nuestras mascaras. 
Los compañeros de viaje son nuestros mejores maestros para descubrir quienes somos y como actuamos en el mundo.
Un espacio seguro, vivencial, donde descubrir, expresar e integrar todas las partes de nuestro ser.

Los talleres de autoconocimiento se realizan una vez a la semana, los lunes, en el espacio de RAI Associació y tienen una duración de 2 horas. Las plazas son limitadas, es necesaria reserva previa mediante entrevista o participando en la demo.

Nuevo grupo regular en formación, a partir de Noviembre, en Sincronia Yoga (Gracia).
Plazas limitadas hasta cerrar grupo. Ven a probar gratuitamente el 18 de octubre.